日本女生|笑起來嘴歪一邊怎麼辦?改變三個習慣讓你變美不怕被朋友笑!

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  • 口袋編輯部

你有發現過自己或是其他人笑起來時嘴角與臉部的肌肉有歪一邊的狀況嗎?平常側臉自拍可以技術性的遮掩一下,但若是要拍證件照或是求職用的頭貼時可沒辦法瞞混過去啦!

其實臉歪多半是生活習慣造成的,以下將介紹給大家能防止臉部歪斜的方法囉,不過在這之前當然是要先檢查確認看看自己有沒有臉部歪斜的狀況!別等到別人發現才知道啊!

檢查臉部歪斜的方法

首先,你需要個工具是是一面鏡子、以及一把短尺。

嘴巴盡可能放鬆,將左右嘴角貼在尺上,然後面向鏡子,

當然要確定這把尺是水平的,擺歪了就測量不出來囉!

再來,

試著去微笑或是放鬆嘴巴,將尺放上去後哪邊的嘴角下垂就十分清楚了。

最後,確認看看眼睛的位置,睜開雙眼,將尺輕放在左右眼的黑眼珠上的話,就能很清楚的知道哪邊眼角下垂。

如果在這個測驗中,整張臉當中有哪個局部部位呈現下垂的話,很有可能是因為平常無意識的小動作造成的。

那麼,要遠離臉部歪斜,到底要從哪三個習慣改變起呢?

1.「有蹺腳的習慣」

欸?腳為什麼會跟臉有關係呢,相信很多人都會這樣疑惑吧!

但有蹺腳習慣的人可能會有骨盆歪曲的風險,若是骨盆歪曲的話全身的平衡將會被破壞,間接會導致臉部歪曲的原因。

特別是大多時候只蹺同一隻腳的人,也有因平常只在單邊施加太多重量,也容易出現身體歪斜的說法。

翹腳通常是無意識形成的習慣,想要改變的話,最好是要請身邊的親友幫忙,在改善習慣初期時很需要被不斷的提醒,才能使正坐變成一個潛意識的良好習慣。

2.「只用單邊牙齒咬合的習慣」

你常常用單邊的牙齒咀嚼嗎?

用單邊牙齒咀嚼食物習慣的人,會使得只有單邊的肌肉十分發達,臉部肌肉的平衡將會變得非常糟糕。咀嚼所使用的肌肉被稱為咀嚼肌,就是顴骨兩頰附近的肌肉,長時間只用單邊咀嚼的話不只臉部歪斜,也是成為臉頰左右失衡的原因。

而通常使用單邊牙齒的人,通常是因為另一邊的牙齒有什麼問題,例如:蛀牙或是齒列不正。

沒辦法將牙齒好好的咬合,在無意識中只用單邊牙齒咀嚼,造成肌肉量不平衡所導致的左右嘴角不對稱。甚至因牙齒咬合不全而造成嘴巴周圍的肌肉平衡紊亂,引起齒列變得越發不整這樣的惡性循

環,所以要改善這個習慣最應該要做的事情就是去看牙醫,讓左右兩側的牙齒都能保持在健康的狀態,才能兩邊輪流咀嚼囉~

3.「用手托腮」

因為托腮時會將很多力氣靠在嘴角的骨頭上,養成習慣的話將會造成嘴角慢慢的向下歪斜

嚴重的話,用手托腮有可能會造成下顎關節的各類病症產生。

如果因造成顎關節病症導致下顎的骨頭歪曲,將會因此衍生成全臉歪斜,要多加注意。

最後,

改善習慣最重要的就是要養成「新的好習慣」,建議大家可以利用口香糖輪流左右兩邊咀嚼來矯正回臉部的肌肉,或者是去牙醫那裡矯正你的牙齒,而其實身體平衡也可以用運動的方式去改善,

建立新的習慣,然後讓壞習慣消失,相信很快就可以重新找回自信!

當然這邊還是要特別提醒臉部歪斜非常嚴重的朋友,絕對要去看相關門診的醫生,不要延誤就醫喔!

延伸閱讀:

櫻花妹都知道的保養術!「海藻」對頭髮的神奇功效

看一眼就戀愛♡最強彩色美瞳保養守則

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其實臉歪多半是生活習慣造成的,以下將介紹給大家能防止臉部歪斜的方法囉,不過在這之前當然是要先檢查確認看看自己有沒有臉部歪斜的狀況!別等到別人發現才知道啊!

檢查臉部歪斜的方法

首先,你需要個工具是是一面鏡子、以及一把短尺。

嘴巴盡可能放鬆,將左右嘴角貼在尺上,然後面向鏡子,

當然要確定這把尺是水平的,擺歪了就測量不出來囉!

再來,

試著去微笑或是放鬆嘴巴,將尺放上去後哪邊的嘴角下垂就十分清楚了。

最後,確認看看眼睛的位置,睜開雙眼,將尺輕放在左右眼的黑眼珠上的話,就能很清楚的知道哪邊眼角下垂。

如果在這個測驗中,整張臉當中有哪個局部部位呈現下垂的話,很有可能是因為平常無意識的小動作造成的。

那麼,要遠離臉部歪斜,到底要從哪三個習慣改變起呢?

1.「有蹺腳的習慣」

欸?腳為什麼會跟臉有關係呢,相信很多人都會這樣疑惑吧!

但有蹺腳習慣的人可能會有骨盆歪曲的風險,若是骨盆歪曲的話全身的平衡將會被破壞,間接會導致臉部歪曲的原因。

特別是大多時候只蹺同一隻腳的人,也有因平常只在單邊施加太多重量,也容易出現身體歪斜的說法。

翹腳通常是無意識形成的習慣,想要改變的話,最好是要請身邊的親友幫忙,在改善習慣初期時很需要被不斷的提醒,才能使正坐變成一個潛意識的良好習慣。

2.「只用單邊牙齒咬合的習慣」

你常常用單邊的牙齒咀嚼嗎?

用單邊牙齒咀嚼食物習慣的人,會使得只有單邊的肌肉十分發達,臉部肌肉的平衡將會變得非常糟糕。咀嚼所使用的肌肉被稱為咀嚼肌,就是顴骨兩頰附近的肌肉,長時間只用單邊咀嚼的話不只臉部歪斜,也是成為臉頰左右失衡的原因。

而通常使用單邊牙齒的人,通常是因為另一邊的牙齒有什麼問題,例如:蛀牙或是齒列不正。

沒辦法將牙齒好好的咬合,在無意識中只用單邊牙齒咀嚼,造成肌肉量不平衡所導致的左右嘴角不對稱。甚至因牙齒咬合不全而造成嘴巴周圍的肌肉平衡紊亂,引起齒列變得越發不整這樣的惡性循

環,所以要改善這個習慣最應該要做的事情就是去看牙醫,讓左右兩側的牙齒都能保持在健康的狀態,才能兩邊輪流咀嚼囉~

3.「用手托腮」

因為托腮時會將很多力氣靠在嘴角的骨頭上,養成習慣的話將會造成嘴角慢慢的向下歪斜

嚴重的話,用手托腮有可能會造成下顎關節的各類病症產生。

如果因造成顎關節病症導致下顎的骨頭歪曲,將會因此衍生成全臉歪斜,要多加注意。

最後,

改善習慣最重要的就是要養成「新的好習慣」,建議大家可以利用口香糖輪流左右兩邊咀嚼來矯正回臉部的肌肉,或者是去牙醫那裡矯正你的牙齒,而其實身體平衡也可以用運動的方式去改善,

建立新的習慣,然後讓壞習慣消失,相信很快就可以重新找回自信!

當然這邊還是要特別提醒臉部歪斜非常嚴重的朋友,絕對要去看相關門診的醫生,不要延誤就醫喔!

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