上班族必聽!滿滿日系作業用BGM!這個日本歌單讓你工作效率3倍激增!

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  • 口袋編輯部

現代人上班工作幾乎都是在電腦前面作業的,面對電腦跟網路的時候往往最需要的就是專注力了!很多人應該都跟小編一樣很愛聽音樂,卻很怕音樂會中斷了注意力吧?

然而,工作中聽音樂真的只會產生負面影響嗎?其實並不然!我們若依據工作的內容和腦部使用領域的不同來挑選合適的音樂,反而會產生正面的效果,目前許多歐美新型公司,甚至連日本新型企業都是認可員工在工作中聽音樂的呢!

近幾年在日本的大型影片站niconico動畫上,更是有許多標籤為「作業用BGM」的影片大受歡迎。這些作業用BGM並不像是一般的流行音樂會讓人分心,而是有著提昇注意力跟創造性的功能!其實,「作業用BGM」有許多種類,那麼,什麼樣的工作搭配什麼樣的音樂才會效率up?讓我們一起來看看。

常規性工作v.s.輕快的音樂

如果你正在執行常規性工作,可以試著一邊聽點輕快的音樂來增加幹勁,提升集中力,工作上粗心犯錯的比率或許也會降低哦!

說到輕快而且朗朗上口的音樂,就不得不推在日劇《月薪嬌妻》後爆紅的輕快歌曲:《戀》

 
 

輕快的音樂可以讓無聊的機械式作業變得更加有活力跟幹勁,除此之外小編也偷推サカナクション魚韻樂團2016年推出的《新寶島》同時也是電影爆漫王的主題曲,在充滿節奏與輕快樂音的歌曲,跟著旋律一起努力的把手上的事情做好吧!

 
 

創造性工作v.s.單純的音樂

由於創造性的工作需要較高的「認知能力」,簡單來說就是理解、思考、推理、創造等技能,單純的音樂例如BGM等,相對能在不干擾大腦作業的狀態下,達到加乘作用的效果。

這邊特別為大家介紹這一兩年走紅的佛系歌手藥師寺寬邦,本身就是寺廟副住持的他能作曲能唱歌能彈奏,帥氣深情的模樣唱著全新編曲的「般若波羅蜜多心經」,不僅是深得教徒的喜歡,年輕人更是趨之若鶩。小編第一次聽到就完全停不下來的重複播放數次,雖然非教徒但是身心都被這單純卻動人的旋律洗滌心靈了,務必點來聽聽囉!
 

文字處理工作v.s.無歌詞的音樂

記得一開始提到,工作到一半唱起歌來的經驗嗎?有歌詞存在的歌曲,因為會讓「文字」進入腦中,所以不太適合在同樣處理文字的時候聽。如果你的工作是需要處理文字的,建議不要聽有歌詞的音樂囉!

有許多作業用BGM都是無歌詞的純音樂,甚至不要有太多旋律,才不會引起分心,以下推薦幾個在youtube上很熱門且受好評的作業用BGM系列給大家聽聽囉。
  

高難度工作......還是先別聽音樂吧

雖說音樂使人放鬆,喜歡的音樂也能讓人心情開朗,但當需要極度用腦的時候,還是建議摘下耳機吧!高度專注需要大量的能量,這時如果讓不必要的雜訊跑進來,尤其是在高危險的工作場合,使用器具來工作的時候,千萬不要聽音樂才安全啊!

 

結語

雖說聽音樂是因人而異,每個人也都有喜歡的工作歌曲,但想必大家都希望能在工作上發揮出最大的效率。選擇適合的音樂來搭配不同的工作時刻吧!早早下班回家享受喜歡的音樂,不也是提升動力的好方法嗎?(笑)

文字整理_Ruby Lee&niho

延伸閱讀:

高優質非主流日本音樂人大集結!你認識哪幾個?

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現代人上班工作幾乎都是在電腦前面作業的,面對電腦跟網路的時候往往最需要的就是專注力了!很多人應該都跟小編一樣很愛聽音樂,卻很怕音樂會中斷了注意力吧?

然而,工作中聽音樂真的只會產生負面影響嗎?其實並不然!我們若依據工作的內容和腦部使用領域的不同來挑選合適的音樂,反而會產生正面的效果,目前許多歐美新型公司,甚至連日本新型企業都是認可員工在工作中聽音樂的呢!

近幾年在日本的大型影片站niconico動畫上,更是有許多標籤為「作業用BGM」的影片大受歡迎。這些作業用BGM並不像是一般的流行音樂會讓人分心,而是有著提昇注意力跟創造性的功能!其實,「作業用BGM」有許多種類,那麼,什麼樣的工作搭配什麼樣的音樂才會效率up?讓我們一起來看看。

常規性工作v.s.輕快的音樂

如果你正在執行常規性工作,可以試著一邊聽點輕快的音樂來增加幹勁,提升集中力,工作上粗心犯錯的比率或許也會降低哦!

說到輕快而且朗朗上口的音樂,就不得不推在日劇《月薪嬌妻》後爆紅的輕快歌曲:《戀》

 
 

輕快的音樂可以讓無聊的機械式作業變得更加有活力跟幹勁,除此之外小編也偷推サカナクション魚韻樂團2016年推出的《新寶島》同時也是電影爆漫王的主題曲,在充滿節奏與輕快樂音的歌曲,跟著旋律一起努力的把手上的事情做好吧!

 
 

創造性工作v.s.單純的音樂

由於創造性的工作需要較高的「認知能力」,簡單來說就是理解、思考、推理、創造等技能,單純的音樂例如BGM等,相對能在不干擾大腦作業的狀態下,達到加乘作用的效果。

這邊特別為大家介紹這一兩年走紅的佛系歌手藥師寺寬邦,本身就是寺廟副住持的他能作曲能唱歌能彈奏,帥氣深情的模樣唱著全新編曲的「般若波羅蜜多心經」,不僅是深得教徒的喜歡,年輕人更是趨之若鶩。小編第一次聽到就完全停不下來的重複播放數次,雖然非教徒但是身心都被這單純卻動人的旋律洗滌心靈了,務必點來聽聽囉!
 

文字處理工作v.s.無歌詞的音樂

記得一開始提到,工作到一半唱起歌來的經驗嗎?有歌詞存在的歌曲,因為會讓「文字」進入腦中,所以不太適合在同樣處理文字的時候聽。如果你的工作是需要處理文字的,建議不要聽有歌詞的音樂囉!

有許多作業用BGM都是無歌詞的純音樂,甚至不要有太多旋律,才不會引起分心,以下推薦幾個在youtube上很熱門且受好評的作業用BGM系列給大家聽聽囉。
  

高難度工作......還是先別聽音樂吧

雖說音樂使人放鬆,喜歡的音樂也能讓人心情開朗,但當需要極度用腦的時候,還是建議摘下耳機吧!高度專注需要大量的能量,這時如果讓不必要的雜訊跑進來,尤其是在高危險的工作場合,使用器具來工作的時候,千萬不要聽音樂才安全啊!

 

結語

雖說聽音樂是因人而異,每個人也都有喜歡的工作歌曲,但想必大家都希望能在工作上發揮出最大的效率。選擇適合的音樂來搭配不同的工作時刻吧!早早下班回家享受喜歡的音樂,不也是提升動力的好方法嗎?(笑)

文字整理_Ruby Lee&niho

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